En lys gul farge regnes som den mest normale og sunne. Den viser at kroppen din er godt hydrert og fungerer som den skal.
👉 Hva det betyr: Kroppen din er i balanse – fortsett med dine gode vaner.
Mørk gul urin
En mørkere gul farge kan være et tegn på at du trenger å drikke mer væske. Kroppen konsentrerer urinen når den mangler nok vann.
👉 Tips: Øk vanninntaket i løpet av dagen, spesielt i varmt vær eller ved fysisk aktivitet.
Oransje urin
