{"id":4589,"date":"2026-07-09T10:06:14","date_gmt":"2026-07-09T10:06:14","guid":{"rendered":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/?p=4589"},"modified":"2026-07-09T10:06:20","modified_gmt":"2026-07-09T10:06:20","slug":"kylling-fra-provence","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/kylling-fra-provence\/4589\/06\/","title":{"rendered":"Kylling fra Provence"},"content":{"rendered":"<p>Ingredienser:<\/p>\n<p>4 kyllingbrystfileter (eller andre kyllingbiter etter eget valg)<br \/>\n2 fedd hvitl\u00f8k, finhakket<br \/>\n1 l\u00f8k, finhakket<br \/>\n2 tomater, finhakket<br \/>\n1\/4 kopp olivenolje<br \/>\n1\/2 kopp kyllingkraft<br \/>\n2 kvister frisk rosmarin<br \/>\n2 kvister frisk timian<br \/>\n1 ts t\u00f8rket oregano<br \/>\nSalt og pepper etter smak<\/p>\n<p>Fortsetter p\u00e5 neste side<!--nextpage--><\/p>\n<p>Instruksjoner:<\/p>\n<p>Forvarm ovnen til 180 \u00b0C.<\/p>\n<p>Krydre kyllingbrystene med salt og pepper.<\/p>\n<p>Varm olivenolje i en stekepanne p\u00e5 middels varme. Stek kyllingbrystene p\u00e5 begge sider til de er gyllenbrune. Ta dem ut av pannen og sett til side.<\/p>\n<p>Tilsett hakket l\u00f8k og hvitl\u00f8k i samme panne. Stek i ca. 2 minutter, til de er myke.<\/p>\n<p>Tilsett hakkede tomater, rosmarin, timian og oregano. Stek i ytterligere 3\u20134 minutter til tomatene er myke og velduftende.<\/p>\n<p>Hell kyllingkraften i pannen og kok opp.<\/p>\n<p>Ha de brunede kyllingbrystene tilbake i pannen og dekk med tomat- og urteblandingen.<\/p>\n<p>Dekk pannen med lokk eller aluminiumsfolie og sett den i den forvarmede ovnen. Stek kyllingen i ca. 20\u201325 minutter, eller til den er gjennomstekt.<\/p>\n<p>Server kyllingen Proven\u00e7al varm, garnert med friske urter etter \u00f8nske. Tilbeh\u00f8r som ris, poteter eller baguette passer godt til.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ingredienser: 4 kyllingbrystfileter (eller andre kyllingbiter etter eget valg) 2 fedd hvitl\u00f8k, finhakket 1 l\u00f8k, finhakket 2 tomater, finhakket 1\/4&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4590,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4589","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4589","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4589"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4589\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4591,"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4589\/revisions\/4591"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4590"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4589"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4589"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4589"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}