En hvitaktig klump, en ubehagelig lukt … Mandler kan v\u00e6re ansvarlige for vedvarende d\u00e5rlig \u00e5nde, men de er enkle \u00e5 forhindre.<\/p>\n
En merkelig f\u00f8lelse i halsen, en liten hvitaktig klump … og fremfor alt en ubehagelig lukt som er vanskelig \u00e5 ignorere. Hvis dette noen gang har skjedd med deg, er du ikke alene. Bak dette relativt ukjente fenomenet ligger en realitet som er mer vanlig enn du kanskje tror. Men hva er det egentlig? Og viktigst av alt, hvordan kan du forhindre at det skjer igjen?<\/p>\n
Disse sm\u00e5 kulene har et spesifikt navn
\nDisse sm\u00e5 avleiringene kalles mandelsteiner.<\/p>\n
De dannes i de sm\u00e5 naturlige hulrommene i mandlene, kalt krypter. Disse foldene kan inneholde:<\/p>\n
matrester
\nd\u00f8de celler
\nmikroorganismer<\/p>\n
Over tid komprimeres og stivner alt dette, og danner de sm\u00e5 kulene som noen ganger er synlige.<\/p>\n
Hvorfor dukker de opp?<\/p>\n
I motsetning til hva du kanskje tror, \u200b\u200ber ikke dette fenomenet n\u00f8dvendigvis knyttet til d\u00e5rlig hygiene.<\/p>\n
Flere faktorer kan bidra til at de ser ut:<\/p>\n
En spesifikk anatomi (dypere krypter)
\nEn opphopning av rusk i halsen
\nGjentatte \u00d8NH-episoder
\nEn t\u00f8rrere munn<\/p>\n
Noen er rett og slett mer utsatt for det enn andre.
\nDet umiskjennelige tegnet<\/p>\n
Det vanligste symptomet er … vedvarende d\u00e5rlig \u00e5nde.<\/p>\n
Selv med regelmessig tannpuss kan denne lukten vedvare, da den stammer direkte fra halsen.<\/p>\n
Andre tegn kan omfatte:<\/p>\n
F\u00f8lelse av ubehag
\nF\u00f8lelse av fremmedlegeme
\nMild irritasjon<\/p>\n
I de fleste tilfeller forblir den imidlertid godartet.<\/p>\n
Hvordan bli kvitt dem sk\u00e5nsomt?<\/p>\n
Gode nyheter: de forsvinner ofte naturlig.<\/p>\n
For \u00e5 hjelpe kroppen med \u00e5 skille dem ut:<\/p>\n
Gurgle med varmt saltvann
\nHold deg hydrert
\nBruk et mildt munnskyll
\nOppretthold fullstendig munnhygiene (tenner og tunge)<\/p>\n
Noen bruker ogs\u00e5 en vanntanntr\u00e5d for \u00e5 rengj\u00f8re omr\u00e5det forsiktig.
\nFeil \u00e5 unng\u00e5<\/p>\n
N\u00e5r du m\u00f8ter ubehag, kan fristelsen til \u00e5 fjerne dem selv v\u00e6re stor.<\/p>\n
Men v\u00e6r forsiktig: manipulering av omr\u00e5det med harde gjenstander kan irritere vevet og for\u00e5rsake ytterligere ubehag.<\/p>\n
Det er best \u00e5 bruke sk\u00e5nsomme metoder eller s\u00f8ke r\u00e5d fra en profesjonell om n\u00f8dvendig.<\/p>\n
N\u00e5r b\u00f8r du opps\u00f8ke lege?<\/p>\n
I de fleste tilfeller er det ingen grunn til bekymring.<\/p>\n
Det er imidlertid best \u00e5 s\u00f8ke r\u00e5d hvis:<\/p>\n
Episodene blir hyppigere.<\/p>\n
Ubehaget vedvarer<\/p>\n
eller ubehaget intensiveres<\/p>\n
En spesialist vil kunne foresl\u00e5 en passende og trygg l\u00f8sning.<\/p>\n
Forebygging er bedre enn kur.<\/p>\n
\u00c5 innf\u00f8re noen f\u00e5 enkle vaner kan utgj\u00f8re hele forskjellen:<\/p>\n
puss tennene etter m\u00e5ltider<\/p>\n
rens tungen regelmessig<\/p>\n
drikk nok vann<\/p>\n
unng\u00e5 vedvarende matrester<\/p>\n
Disse handlingene bidrar til \u00e5 begrense opphopningen som er ansvarlig for disse avleiringene.<\/p>\n
En liten, diskret detalj … men en som fortjener din fulle oppmerksomhet for \u00e5 sikre komfort i hverdagen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
En hvitaktig klump, en ubehagelig lukt … Mandler kan v\u00e6re ansvarlige for vedvarende d\u00e5rlig \u00e5nde, men de er enkle \u00e5…<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":6391,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-6390","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6390","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6390"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6390\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6392,"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6390\/revisions\/6392"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6391"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6390"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6390"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6390"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}