Ingredienser:
\n4 mellomstore squash
\n, 2-3 fedd hvitl\u00f8k, finhakket
\n, 2-3 ss olivenolje
\n, saft av 1 sitron
\n, skall av 1 sitron (valgfritt, for friskhet)
\n, salt og sort pepper etter smak
\n, 1\/4 kopp hakket fersk persille (valgfritt, for et hint av farge og gratis, gratis, gratis, gratis, gratis, gratis, gratis og gratis)
\n. for smak).
\nInstruksjoner:
\nMatproduksjon<\/p>\n
Tilberedning av squashen:
\nVask og t\u00f8rk squashen. Skj\u00e6r den i skiver eller halvm\u00e5ner, avhengig av hva du foretrekker.
\nFor en jevnere tekstur, pr\u00f8v \u00e5 skj\u00e6re dem alle i samme st\u00f8rrelse.
\nTilberedning:
\nVarm olivenoljen i en stor stekepanne p\u00e5 middels varme.
\nTilsett den hakkede hvitl\u00f8ken og stek i ca. 1 minutt til den dufter. V\u00e6r forsiktig s\u00e5 du ikke brenner den.
\nTilsett squashen i stekepannen og stek i ca. 5 til 7 minutter, r\u00f8r av og til, til den er myk og lett brunet.
\nHvis squashen slipper ut for mye v\u00e6ske, stek den litt lenger for \u00e5 fordampe overfl\u00f8dig v\u00e6ske.
\nDressing:
\nN\u00e5r squashen er kokt, tilsett sitronsaft og skall, hvis du bruker det. Bland godt for \u00e5 fordele dressingen.
\nSmak til med salt og pepper.
\nTilsett hakket persille om \u00f8nskelig og bland.
\nServering:
\nHa den stekte squashen i en serveringssk\u00e5l og dryss over revet Parmigiano-Reggiano, hvis \u00f8nskelig.
\nServer varm som tilbeh\u00f8r eller en lett hovedrett.<\/p>\n
Denne oppskriften er enkel, men full av smak takket v\u00e6re sitron og hvitl\u00f8k. Wokket squash med sitron og hvitl\u00f8k er perfekt for en rask middag og passer godt til nesten alle hovedretter.<\/p>\n
Hvitl\u00f8ksfedd<\/p>\n
Kos deg med maten din!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ingredienser: 4 mellomstore squash , 2-3 fedd hvitl\u00f8k, finhakket , 2-3 ss olivenolje , saft av 1 sitron , skall…<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":6571,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-6570","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6570","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6570"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6570\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6572,"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6570\/revisions\/6572"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6571"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6570"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6570"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6570"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}