Mange husker suppene fra f\u00f8rskolen og skolen som enkle, varme og trygt kjente. De var sjelden sterkt krydrede, men fortsatt fulle av smak og ble ofte servert med mykt br\u00f8d, ost eller en sandwich ved siden av.<\/p>\n
Her finner du ni milde og familievennlige supper med linser, gr\u00f8nnsaker, tomater, poteter og sm\u00e5 typer pasta. Oppskriftene er enkle \u00e5 tilpasse barnas alder og hva familien liker.<\/p>\n
Bruk gjerne usaltet eller lett saltet kraft n\u00e5r du serverer suppen til sm\u00e5 barn. Smak til voksenporsjonene separat med mer salt, pepper og urter.<\/p>\n
1. Mild belgfruktsuppe med poteter og gulr\u00f8tter
\nEn rustikk og mettende suppe med blandede belgfrukter, poteter og rotgr\u00f8nnsaker. Den kan kokes uten kraft, men kan gj\u00f8res litt rikere med en enkel hvetekraft.<\/p>\n
Ingredienser
\nCa. 6 porsjoner:<\/p>\n
250 g blanding av t\u00f8rkede linser, erter og b\u00f8nner
\n1 stor potet
\n1 gulrot
\n1 persillerot eller liten pastinakk
\n1 liten gul l\u00f8k
\n1\u20132 fedd hvitl\u00f8k
\n1,2 liter gr\u00f8nnsaksbuljong
\n1 laurb\u00e6rblad
\n\u00bd ts paprika
\n\u00bd ts t\u00f8rket merian
\n1 ss olje
\nSalt etter smak
\nHakket persille
\nValgfritt krydder
\n1 ss olje eller sm\u00f8r
\n1 ss hvetemel
\n1 dl kaldt vann
\nSlik gj\u00f8r du det
\nSjekk instruksjonene p\u00e5 belgfruktblandingen. Store b\u00f8nner og erter m\u00e5 kanskje bl\u00f8tlegges over natten.
\nHell av bl\u00f8tleggingsvannet og skyll belgfruktene.
\nSkrell potetene, gulroten og persilleroten og skj\u00e6r alt i sm\u00e5 terninger.
\nFinhakk l\u00f8k og hvitl\u00f8k.
\nVarm oljen i en stor kjele og stek l\u00f8ken til den er myk uten \u00e5 brune den.
\nTilsett hvitl\u00f8k, paprika og merian. R\u00f8r bare kort slik at paprikaen ikke brenner seg.
\nTilsett belgfrukter, rotgr\u00f8nnsaker, laurb\u00e6rblad og buljong.
\nLa suppen sm\u00e5koke til b\u00e5de belgfrukter og gr\u00f8nnsaker er helt myke. Tiden varierer avhengig av blandingen.
\nFor en tykkere suppe kan du vispe sammen mel og kaldt vann og r\u00f8re blandingen inn mot slutten.
\nLa det sm\u00e5koke i ytterligere 5\u201310 minutter og smak til med litt salt.<\/p>\n
Fjern laurb\u00e6rbladet og dryss over persille.<\/p>\n
Tips
\nFor yngre barn kan noe av suppen blendes lett. Den skal ikke v\u00e6re helt glatt, men da blir konsistensen mykere og belgfruktene blir mindre tydelige.<\/p>\n
2. Sur linsesuppe med poteter og r\u00f8mme
\nDenne milde linsesuppen f\u00e5r en kremet konsistens fra r\u00f8mme og en mild syrlighet fra sitron eller eddik.<\/p>\n
Ingredienser
\nCa. 5\u20136 porsjoner:<\/p>\n
250 g gr\u00f8nne eller brune linser
\n250 g poteter
\n1 liten gul l\u00f8k
\n1 laurb\u00e6rblad
\n1 liter vann eller mild gr\u00f8nnsaksbuljong
\n2,5 dl r\u00f8mme eller matfl\u00f8te
\n2 ss hvetemel
\n1\u20132 ts sitronsaft eller mild eddik
\n1 ss sm\u00f8r eller olje
\nSalt etter smak
\nLitt sort pepper til voksenporsjoner
\nSlik gj\u00f8r du
\nSkyll linsene godt.
\nSkrell og hakk l\u00f8ken.
\nSkrell potetene og skj\u00e6r dem i sm\u00e5 terninger.
\nStek l\u00f8ken til den er myk i sm\u00f8r eller olje.
\nTilsett linser, laurb\u00e6rblad og buljong.
\nLa det sm\u00e5koke i ca. 15 minutter.
\nTilsett potetene og fortsett \u00e5 koke til b\u00e5de linser og poteter er myke.
\nVisp sammen r\u00f8mme og mel i en bolle.
\nTilsett noen \u00f8ser varm suppe i r\u00f8mmeblandingen og visp til en jevn masse.
\nHell blandingen tilbake i kjelen under omr\u00f8ring.
\nLa suppen sm\u00e5koke forsiktig i ca. 5 minutter.
\nSmak til med sitron eller eddik og litt salt.
\nFjern laurb\u00e6rbladet f\u00f8r servering.
\nTips
\nTilsett syren aller sist. Hvis du bruker mye sitron eller eddik for tidlig, kan det hende at linsene trenger lengre tid p\u00e5 \u00e5 mykne.<\/p>\n
3. Tomatsuppe med Letterpasta<\/p>\n
En klassisk, mild tomatsuppe som vanligvis settes pris p\u00e5 av barn. Letterpasta gj\u00f8r den ekstra morsom, men stjerner eller annen liten pasta fungerer like bra.<\/p>\n
Ingredienser
\nCa. 4\u20135 porsjoner:<\/p>\n
500 g purerte tomater
\n3 modne tomater eller 8 cherrytomater
\n700 ml vann eller mild gr\u00f8nnsakskraft
\n1 laurb\u00e6rblad
\n1 ss tomatpur\u00e9
\n1\u20132 ts sukker, om n\u00f8dvendig
\n100 g pennepasta eller annen liten pasta
\n1 ss sm\u00f8r
\n\u00bd ts t\u00f8rket basilikum eller oregano
\nSalt etter smak
\nSlik gj\u00f8r du det
\nBlank de ferske tomatene i kokende vann i ca. 30 sekunder.
\nSkrell og finhakk tomatene.
\nSmelt sm\u00f8ret i en kjele og stek tomatpur\u00e9en i omtrent ett minutt.
\nTilsett de purerte tomatene, de ferske tomatene, kraften og laurb\u00e6rbladet.
\nLa suppen sm\u00e5koke i ca. 15 minutter.
\nSmak til med litt sukker hvis tomatene er veldig syrlige.
\nKok pastaen separat i henhold til anvisningen p\u00e5 pakken.
\nFordel pastaen i boller og hell over suppen.
\nDryss over litt basilikum om \u00f8nskelig.
\nTips
\nVed \u00e5 koke pastaen separat unng\u00e5r du at den sveller og suger til seg all suppen n\u00e5r den oppbevares.<\/p>\n
4. Rask gr\u00f8nnsakssuppe med luftige semulegryndumplings
\nDenne suppen er rask \u00e5 lage med frosne gr\u00f8nnsaker. De myke semulegryndumplingsene gj\u00f8r den mettende og barnevennlig.<\/p>\n
Ingredienser
\nCa. 5 porsjoner:<\/p>\n
1 ss sm\u00f8r
\n500\u2013600 g frossen gr\u00f8nnsaksblanding
\n1,2 liter mild gr\u00f8nnsaks- eller kyllingkraft
\n1 liten potet, valgfritt
\nHakket persille
\nSalt etter smak
\nTil dumplingsene
\n2 egg
\n7 ss semulegryn
\n1 klype salt
\n1 ts mykt sm\u00f8r, valgfritt
\nSlik gj\u00f8r du det
\nVisp sammen egg, semulegryn, salt og eventuelt sm\u00f8r.
\nLa r\u00f8ren hvile i omtrent 10 minutter slik at semulegrynen sveller. Smelt sm\u00f8ret i en kjele og tilsett gr\u00f8nnsakene. Stek dem forsiktig i 2\u2013<\/p>\n
3 minutter. Hell over kraften. Tilsett skrelte og hakkede poteter, om \u00f8nskelig. La suppen koke til gr\u00f8nnsakene er nesten m\u00f8re. Skru ned varmen slik at suppen s\u00e5 vidt sm\u00e5koker. Form sm\u00e5 dumplings med to teskjeer og legg dem forsiktig i suppen. La det sm\u00e5koke under lokk i ca. 8\u201310 minutter. Sjekk en dumpling. Den skal v\u00e6re myk og gjennomkokt. Smak til og dryss over persille. Tips
\nLag dumplingsene sm\u00e5. De sveller betydelig under kokingen og vil ellers v\u00e6re for store til at barn kan spise dem komfortabelt.<\/p>\n
5. Kremete gulrotsuppe med poteter
\nEn mild, glatt og naturlig s\u00f8t suppe som passer bra for barn som ikke liker klare biter av gr\u00f8nnsaker.<\/p>\n
Ingredienser
\nCa. 5 porsjoner:<\/p>\n
600 g gulr\u00f8tter
\n250 g poteter
\n1 liten gul l\u00f8k
\n1 ss sm\u00f8r eller olje
\n1 liter mild gr\u00f8nnsaksbuljong
\n1 dl matfl\u00f8te eller melk
\n\u00bd ts t\u00f8rket timian, valgfritt
\nSalt etter smak
\nSlik gj\u00f8r du
\nSkrell gulr\u00f8ttene og potetene og skj\u00e6r dem i sm\u00e5 biter.
\nFinhakk l\u00f8ken.
\nFres l\u00f8ken i sm\u00f8r eller olje til den er myk.
\nTilsett gulr\u00f8ttene, potetene og timianen.
\nHell over kraften.
\nLa det sm\u00e5koke under lokk i ca. 20 minutter, til gr\u00f8nnsakene er helt myke.
\nKj\u00f8r suppen glatt med en stavmikser.
\nR\u00f8r inn fl\u00f8ten eller melken.
\nVarm forsiktig opp og smak til med litt salt.
\nTips
\nServer med sm\u00e5 br\u00f8dterninger eller et ostesm\u00f8rbr\u00f8d. For en enda mildere smak kan et lite stykke s\u00f8tpotet tilsettes.<\/p>\n
6. Enkel kyllingsuppe med gr\u00f8nnsaker og liten pasta<\/p>\n
En lett og hjemmelaget suppe med kylling, rotgr\u00f8nnsaker og liten pasta. Bruk utbenede kyllingl\u00e5r for et saftig resultat.<\/p>\n
Ingredienser
\nCa. 6 porsjoner:<\/p>\n
400 g kyllingl\u00e5r uten bein
\n1 gulrot
\n1 liten pastinakk
\n1 lite stykke sellerirot
\n1 potet
\n1 liten gul l\u00f8k
\n1,3 liter vann eller usaltet kyllingkraft
\n80 g liten pasta
\n1 laurb\u00e6rblad
\n1 ss hakket persille
\nSalt etter smak
\nSlik gj\u00f8r du
\nSkj\u00e6r kyllingen i sm\u00e5, jevne biter.
\nSkrell og hakk alle gr\u00f8nnsakene i terninger.
\nHa kylling, l\u00f8k, rotgr\u00f8nnsaker, laurb\u00e6rblad og kraft i en kjele.
\nKok opp og skum av overflaten om n\u00f8dvendig.
\nSkru ned varmen og la det sm\u00e5koke i ca. 15 minutter.
\nTilsett poteter og pasta.
\nFortsett \u00e5 koke til pastaen og potetene er m\u00f8re og kyllingen er gjennomkokt.
\nFjern laurb\u00e6rbladet.
\nKrydre med litt salt og dryss over persille.
\nTips
\nKok pastaen separat hvis du planlegger \u00e5 spare suppen. P\u00e5 denne m\u00e5ten blir den ikke for myk og absorberer all kraften.<\/p>\n
7. Mild blomk\u00e5lsuppe med ost
\nBlomk\u00e5l blir veldig mild n\u00e5r den kokes og blendes. Litt ost gir suppen en kremet og rik smak.<\/p>\n
Ingredienser
\nCa. 5 porsjoner:<\/p>\n
1 lite blomk\u00e5lhode, ca. 600 g
\n250 g poteter
\n1 liten gul l\u00f8k
\n1 ss sm\u00f8r
\n9 dl mild gr\u00f8nnsaksbuljong
\n2 dl melk
\n75 g mild revet ost
\nEn klype muskatn\u00f8tt, valgfritt
\nSalt etter smak
\nSlik gj\u00f8r du det
\nDel blomk\u00e5len i sm\u00e5 buketter.
\nSkrell potetene og skj\u00e6r dem i terninger.
\nFinhakk l\u00f8ken.
\nSmelt sm\u00f8ret i en kjele og stek l\u00f8ken til den er myk.
\nTilsett blomk\u00e5l og poteter.
\nHell over kraften og la det sm\u00e5koke i ca. 18\u201320 minutter.
\nBland suppen til den er jevn.
\nR\u00f8r inn melk og revet ost.
\nVarm opp p\u00e5 svak varme til osten har smeltet.
\nSmak til med litt salt og eventuelt muskatn\u00f8tt.
\nTips
\nIkke la suppen koke kraftig etter at du har tilsatt osten. Dette kan f\u00f8re til at konsistensen blir kornete.<\/p>\n
8. Potet- og purrel\u00f8ksuppe<\/p>\n
En enkel og rimelig suppe med mild smak. Noe kan blendes mens resten f\u00e5r st\u00e5 i sm\u00e5 biter.<\/p>\n
Ingredienser
\nCa. 5\u20136 porsjoner:<\/p>\n
700 g poteter
\n1 stor purrel\u00f8k
\n1 liten gulrot
\n1 ss sm\u00f8r eller olje
\n1,2 liter mild gr\u00f8nnsaksbuljong
\n1 dl matfl\u00f8te, valgfritt
\n1 ss hakket gressl\u00f8k
\nSalt etter smak
\nGj\u00f8r dette
\nSkyll purren veldig forsiktig og skj\u00e6r den i tynne skiver.
\nSkrell potetene og gulr\u00f8ttene og skj\u00e6r dem i sm\u00e5 terninger.
\nFres purren i sm\u00f8r eller olje til den er myk.
\nTilsett poteter, gulr\u00f8ttene og buljongen.
\nLa suppen sm\u00e5koke i ca. 20 minutter.
\nBland omtrent halvparten av suppen og hell den tilbake i kjelen.
\nR\u00f8r inn fl\u00f8ten om n\u00f8dvendig.
\nSmak til med litt salt og dryss over gressl\u00f8k.
\nTips
\nPurre kan inneholde mye sand mellom lagene. Det anbefales \u00e5 dele den p\u00e5 langs og skylle den grundig f\u00f8r du skj\u00e6rer den i skiver.<\/p>\n
9. Mild ertesuppe med poteter og dill
\nDenne gr\u00f8nne suppen er rask \u00e5 lage med frosne erter. Poteter gj\u00f8r den kremete uten behov for mye fl\u00f8te.<\/p>\n
Ingredienser
\nCa. 4\u20135 porsjoner:<\/p>\n
500 g frosne gr\u00f8nne erter
\n250 g poteter
\n1 liten gul l\u00f8k
\n1 ss sm\u00f8r eller olje
\n8 dl mild gr\u00f8nnsaksbuljong
\n1 dl melk eller matfl\u00f8te
\n1 ss hakket dill eller persille
\nSalt etter smak
\nNoen dr\u00e5per sitronsaft, valgfritt
\nSlik gj\u00f8r du det
\nSkrell potetene og skj\u00e6r dem i sm\u00e5 terninger.
\nFinhakk l\u00f8ken.
\nFres l\u00f8ken i sm\u00f8r eller olje til den er myk.
\nTilsett potetene og buljongen.
\nLa det sm\u00e5koke til potetene er nesten myke.
\nTilsett de frosne ertene.
\nKok i ytterligere 4\u20135 minutter. Ikke overkok, da vil ertene miste fargen og den friske smaken.
\nKj\u00f8r suppen til den er glatt.
\nR\u00f8r inn melk eller fl\u00f8te.
\nSmak til med litt salt og eventuelt noen dr\u00e5per sitron.
\nDryss over dill eller persille.
\nTips
\nSil suppen etter blanding hvis du \u00f8nsker en ekstra glatt konsistens.
\nSlik gj\u00f8r du supper mer barnevennlige<\/p>\n
Barn liker ofte suppe bedre n\u00e5r smaken er mild og konsistensen er lett \u00e5 forst\u00e5. Dette betyr ikke at all mat m\u00e5 v\u00e6re helt glatt eller smakl\u00f8s.<\/p>\n
Pr\u00f8v:<\/p>\n
Skj\u00e6r ingrediensene i sm\u00e5, jevne biter
\nBruk mild kraft
\nLa barnet velge formen p\u00e5 pastaen
\nServer br\u00f8d eller en liten sandwich ved siden av
\nBland litt av suppen, men la noen myke biter v\u00e6re igjen
\nIntroduser nye smaker i sm\u00e5 mengder
\nServer den samme suppen flere ganger uten \u00e5 presse barnet
\nBarn kan trenge \u00e5 m\u00f8te en ny smak ved mange forskjellige anledninger f\u00f8r den f\u00f8les kjent.<\/p>\n
Godt tilbeh\u00f8r til suppe
\nFor \u00e5 gj\u00f8re m\u00e5ltidet mer mettende kan suppen serveres med:<\/p>\n
Fullkornsbr\u00f8d
\nOstesm\u00f8rbr\u00f8d
\nKokt egg
\nMykt flatbr\u00f8d
\nNaturell yoghurt
\nGr\u00f8nnsaksstaver for eldre barn
\nEt lite stykke frukt etter m\u00e5ltidet
\nFor veldig sm\u00e5 barn m\u00e5 konsistensen alltid tilpasses deres evne til \u00e5 tygge og svelge.<\/p>\n
Slik reduserer du mengden salt
\nSm\u00e5 barn trenger ikke like mye salt som voksne.<\/p>\n
For mildere supper kan du:<\/p>\n
Bruke usaltet kraft
\nSmaksette med persille, dill, basilikum eller merian
\nLa l\u00f8k og rotgr\u00f8nnsaker gi naturlig s\u00f8dme
\nTilsette sitron til voksenporsjonene f\u00f8rst
\nSalt voksentallerkener separat
\nSjekk ogs\u00e5 ferdig kraft, ost og andre ingredienser, da de kan ha mye salt.<\/p>\n
Oppbevaring
\nLa suppen avkj\u00f8les og oppbevar i en ren beholder med lokk i kj\u00f8leskapet.<\/p>\n
De fleste supper holder seg i omtrent to til tre dager. Supper med kokt pasta kan tykne under lagring ettersom pastaen absorberer v\u00e6ske.<\/p>\n
Tilsett litt vann eller kraft n\u00e5r du varmer opp igjen hvis suppen har blitt for tykk.<\/p>\n
Kok opp suppen eller varm den opp til den er gjennomvarm, og la den deretter avkj\u00f8les til passende temperatur f\u00f8r du serverer den til barn.<\/p>\n
Frysing
\nDe fleste gr\u00f8nnsaks- og belgfruktsupper kan fryses.<\/p>\n
For best resultat:<\/p>\n
La suppen avkj\u00f8les.
\nFordel i sm\u00e5 porsjonspakker.
\nMerk med navn og dato.
\nFrys uten pasta hvis mulig.
\nTin i kj\u00f8leskapet eller varm forsiktig i en kjele.
\nSupper med fl\u00f8te kan noen ganger bli litt kornete etter tining, men smaken er vanligvis fortsatt god. R\u00f8r eller bland suppen f\u00f8r servering.<\/p>\n
Vanlige feil \u00e5 unng\u00e5<\/p>\n
For mye salt
\nBruk mild kraft og smak n\u00f8ye. Voksne kan salte sin egen porsjon.<\/p>\n
Gr\u00f8nnsakene er for store
\nStore biter tar lengre tid \u00e5 koke og kan v\u00e6re vanskeligere for sm\u00e5 barn \u00e5 spise.<\/p>\n
Pastaen er kokt for lenge
\nSm\u00e5 typer pasta blir raskt myke. Det er lurt \u00e5 koke dem separat hvis suppen skal spares.<\/p>\n
R\u00f8mme tilsettes direkte i kokende suppe.<\/p>\n
R\u00f8m r\u00f8mme med litt varm suppe f\u00f8rst. Dette reduserer risikoen for at den skj\u00e6rer seg.<\/p>\n
Belgfrukter er ikke gjennomkokte.<\/p>\n
T\u00f8rkede belgfrukter m\u00e5 bl\u00f8tlegges og kokes i henhold til anvisningen p\u00e5 pakken. De b\u00f8r v\u00e6re helt myke f\u00f8r servering.<\/p>\n
Suppen serveres for varm.<\/p>\n
Sjekk alltid temperaturen f\u00f8r du gir mat til barn.<\/p>\n
For mye krydder.
\nChili, mye sort pepper og sterk kraft kan tilsettes separat i voksenporsjonene.<\/p>\n
Allergener og mattrygghet.
\nOppskriftene kan inneholde gluten, egg og melk, avhengig av suppe og tilbeh\u00f8r du velger.<\/p>\n
Sjekk ingredienslisten for kraft, pasta og meieriprodukter.<\/p>\n
hvis noen har en allergi eller intoleranse.<\/p>\n
Kylling b\u00f8r v\u00e6re gjennomstekt. T\u00f8rkede b\u00f8nner og linser b\u00f8r v\u00e6re gjennomkokte.<\/p>\n
Ikke ta vare p\u00e5 mat som har st\u00e5tt lenge, eller som har blitt spist direkte fra samme skje og deretter satt tilbake.<\/p>\n
Kort konklusjon
\nDisse ni f\u00f8rskolesuppene er basert p\u00e5 enkle, milde og rimelige ingredienser. Det finnes alt fra klassisk tomatsuppe med bokstaver til linsesuppe, kyllingsuppe og kremete gr\u00f8nnsakssupper.<\/p>\n
Oppskriftene kan enkelt tilpasses familiens smak. Start med mild krydderblanding, server en kjent tilbeh\u00f8rsrett og la barna venne seg til nye smaker i sitt eget tempo.<\/p>\n
Ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l
\nKan suppene lages dagen f\u00f8r?<\/p>\n
Ja. De fleste smaker godt dagen etter ogs\u00e5. Oppbevar dem kaldt og varm dem godt opp f\u00f8r servering.<\/p>\n
Hvilken suppe er best for kresne barn?<\/p>\n
Tomatsuppe med kort pasta, gulrotsuppe og potet- og purrel\u00f8ksuppe har en tendens til \u00e5 ha milde og kjente smaker.<\/p>\n
Kan jeg bruke frosne gr\u00f8nnsaker?<\/p>\n
Ja. Frosne gr\u00f8nnsaker er praktiske, n\u00e6ringsrike og reduserer tilberedningstiden.<\/p>\n
Hvordan kan jeg gj\u00f8re suppen mer mettende?
\nTilsett poteter, belgfrukter, kylling, egg eller kort pasta og server br\u00f8d ved siden av.<\/p>\n
Kan fl\u00f8ten utelates?
\nJa. Bruk melk, et plantebasert alternativ eller ekstra kraft. Poteter kan blandes for \u00e5 gi en kremet konsistens.<\/p>\n
Kan jeg fryse suppen med pasta?
\nJa, men pastaen kan bli veldig myk. Det er best \u00e5 fryse suppen uten pastaen og tilsette ferskkokt pasta ved servering.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Mange husker suppene fra f\u00f8rskolen og skolen som enkle, varme og trygt kjente. De var sjelden sterkt krydrede, men fortsatt…<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":6645,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-6644","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6644","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6644"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6644\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6646,"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6644\/revisions\/6646"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6645"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6644"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6644"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6644"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}