En enkel hverdagsmiddag full av smak!
\n\ud83d\udcdd Ingredienser:
\nTil kylling og gr\u00f8nnsaker (den ultimate ideen til pannemiddag)
\n6 kyllingl\u00e5r med bein \u2013 perfekt for en saftig oppskrift p\u00e5 bakt kylling
\n1\u00bd lbs sm\u00e5 gylne poteter, delt i to \u2013 n\u00f8kkelen til de beste bakte potetene
\n1 r\u00f8d paprika, hakket
\n1 gr\u00f8nn paprika, hakket
\n1 stor r\u00f8dl\u00f8k, sk\u00e5ret i b\u00e5ter
\n3 ss olivenolje \u2013 basen for denne enkle stekepannemiddagen
\n4 fedd hvitl\u00f8k, finhakket
\n1 ts salt
\n1 ts sort pepper
\n1 ts r\u00f8kt paprika
\n1 ts t\u00f8rket oregano
\n\u00bd ts t\u00f8rket timian
\n\u00bd ts r\u00f8de pepperflak (valgfritt for litt ekstra smak)
\n\u00bd kopp kyllingkraft (gir fuktighet til den smakfulle middagen)
\n1 ss fersk hakket persille (til pynt)
\n\ud83c\udf7d\ufe0f ** Slik lager du det:**
\n1\ufe0f\u20e3 Krydre alt som en proff:
\nForvarm ovnen til 200 \u00b0C. Bland poteter, paprika og l\u00f8k med olivenolje, hvitl\u00f8k, salt, pepper, paprika, oregano og timian i en stor bolle. Gni kyllingl\u00e5rene inn med den samme krydderblandingen. Dette trinnet skaper smaken for den beste ovnsbakte kyllingen og gir en veldig enkel familiemiddag.<\/p>\n
2\ufe0f\u20e3 Sett sammen m\u00e5ltidet i \u00e9n form:
\nFordel de krydrede gr\u00f8nnsakene i en stor ildfast form og legg kyllingl\u00e5rene opp\u00e5, med skinnsiden opp. Hell kyllingkraft rundt (ikke over) kyllingen for \u00e5 holde skinnet spr\u00f8tt. N\u00e5 har du en komplett middagsid\u00e9 i \u00e9n form, klar for ovnen og en total seier for en hverdagsmiddag.<\/p>\n
3\ufe0f\u20e3 Stek til gyllen perfeksjon:
\nStek i 40\u201345 minutter, eller til kyllingen n\u00e5r 74 \u00b0C p\u00e5 innsiden og skinnet er gyllent og spr\u00f8tt. Potetene vil v\u00e6re m\u00f8re p\u00e5 innsiden med spr\u00f8 kanter, noe som gir deg den beste stekte potetteksturen og en komplett comfort food-f\u00f8lelse.<\/p>\n
4\ufe0f\u20e3 Grill for ekstra spr\u00f8het (valgfritt, men verdt det):
\nGrill i 2\u20133 minutter p\u00e5 slutten for dyp gyllen, spr\u00f8tt skinn. Dette raske steget vil l\u00f8fte din saftige, bakte kyllingoppskrift til en ekte restaurantmiddag hjemme.<\/p>\n
5\ufe0f\u20e3 Pynt og server:
\nDryss frisk persille over og drypp litt av pannens saft over kyllingen og potetene. Server varm for det ultimate solide familiem\u00e5ltidet og en smakfull, enkel middag p\u00e5 stekepanne som alle vil elske.<\/p>\n
Forberedelsestid: 15 minutter | Steketid: 45 minutter | Total tid: 1 time | Porsjoner: 6
\nKalorier: ~520 per porsjon | Protein: ~38 g per porsjon<\/p>\n
\u00ab<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
En enkel hverdagsmiddag full av smak! \ud83d\udcdd Ingredienser: Til kylling og gr\u00f8nnsaker (den ultimate ideen til pannemiddag) 6 kyllingl\u00e5r med…<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":7189,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-7187","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7187","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7187"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7187\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7190,"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7187\/revisions\/7190"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7189"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7187"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7187"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7187"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}