{"id":7659,"date":"2026-08-08T17:26:49","date_gmt":"2026-08-08T17:26:49","guid":{"rendered":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/?p=7659"},"modified":"2026-08-08T17:26:52","modified_gmt":"2026-08-08T17:26:52","slug":"ny-svensk-krok-null-karbohydrater","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/ny-svensk-krok-null-karbohydrater\/7659\/26\/","title":{"rendered":"NY SVENSK KROK (NULL KARBOHYDRATER)"},"content":{"rendered":"<p>\ud83d\udd25 NY SVENSK KROK (NULL KARBOHYDRATER) \ud83d\udd25<br \/>\nIngen vil tro at dette er sukkerfritt &#8230; f\u00f8r de tar den f\u00f8rste biten \ud83d\ude0d\ud83d\udca5<br \/>\nDisse rutene med saltet karamell og sjokolade er s\u00e5 myke, s\u00e5 klissete og s\u00e5 luksuri\u00f8se at ingen kan motst\u00e5 dem! \ud83d\ude31\ud83c\udf6b<br \/>\nLaget helt uten sukker og mel \u2013 men med den samme avhengighetsskapende smaken som originalen \ud83e\udd0e\u2728<br \/>\nPerfekt n\u00e5r du vil unne deg noe skikkelig godt uten d\u00e5rlig samvittighet!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\ud83c\udf6b Sjokoladekjeks med saltet karamell (NULL KARBOHYDRATER \/ KETO)<\/p>\n<p>Porsjoner: 12 stykker<br \/>\nGlutenfri \u2022 Sukkerfri \u2022 Lavkarbo \u2022 Keto<\/p>\n<p>\ud83e\uddc8 Ingredienser<\/p>\n<p>Kakebunn:<\/p>\n<p>120 g sm\u00f8r, mykt<br \/>\n100 g erytritol (eller annet keto-s\u00f8tningsmiddel)<br \/>\n1 egg<\/p>\n<p>fortsetter p\u00e5 neste side<!--nextpage--><br \/>\n1 ts vaniljeekstrakt<br \/>\n200 g mandelmel<br \/>\n30 g kokosmel<br \/>\n1\/2 ts bakepulver<br \/>\nen klype salt<\/p>\n<p>Topping:<\/p>\n<p>100 g sukkerfri sjokolade (85\u201390 % eller keto-sjokolade)<br \/>\n150 ml sukkerfri karamellsaus (keto-\/erytritolbasert)<br \/>\n1 ts flaksalt<br \/>\n\ud83d\udc69\u200d\ud83c\udf73 Slik gj\u00f8r du det<br \/>\nForvarm ovnen til 175 \u00b0C og kle en ildfast form (ca. 20 x 30 cm) med bakepapir.<br \/>\nVisp sm\u00f8r og s\u00f8tningsmiddel luftig.<br \/>\nTilsett egg og vanilje, bland godt.<br \/>\nBland mandelmel, kokosmel, bakepulver og salt i en separat bolle.<br \/>\nR\u00f8r alt sammen til en myk deig.<br \/>\nTrykk deigen jevnt ut i formen.<\/p>\n<p>fortsetter p\u00e5 neste side<!--nextpage--><\/p>\n<p>Stek i 15\u201320 minutter til den er lett gyllen.<br \/>\nTa ut og dryss over hakket sukkerfri sjokolade.<br \/>\nDrypp over karamellsausen.<br \/>\nDryss flaksalt over.<br \/>\nLa avkj\u00f8les helt f\u00f8r du skj\u00e6rer i firkanter.<br \/>\n\ud83d\udca1 Tips og variasjoner<br \/>\nTilsett hakkede valn\u00f8tter eller pekann\u00f8tter for ekstra spr\u00f8het \ud83e\udd5c<br \/>\nBruk m\u00f8rk sjokolade for en enda mer intens smak \ud83c\udf6b<br \/>\nFor ekstra \u00abseig\u00bb tekstur: sett i kj\u00f8leskapet i 1 time f\u00f8r servering \u2744\ufe0f<\/p>\n<p>\u00d8nsker du at jeg skal lage en ekstra \u00abviral versjon\u00bb for Facebook med emojier + sterkere krok eller en airfryer-versjon av denne oppskriften?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\ud83d\udd25 NY SVENSK KROK (NULL KARBOHYDRATER) \ud83d\udd25 Ingen vil tro at dette er sukkerfritt &#8230; f\u00f8r de tar den f\u00f8rste&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":7660,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-7659","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7659","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7659"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7659\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7661,"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7659\/revisions\/7661"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7660"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7659"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7659"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7659"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}