Hvis du leter etter en sunn, smakfull og naturlig m\u00e5te \u00e5 g\u00e5 ned i vekt p\u00e5 \u2013 er denne sellerisuppen med gr\u00f8nnsaker og fl\u00f8te det riktige valget. Den er lett, full av smak og n\u00e6ringsstoffer som renser kroppen, setter fart p\u00e5 stoffskiftet og forbrenner fett uanstrengt.<\/p>\n
Selleri kalles ofte \u00abvekttapets gr\u00f8nnsak\u00bb fordi den er sv\u00e6rt kalorifattig, men rik p\u00e5 fiber og avgiftende stoffer. N\u00e5r den kombineres med flere andre gr\u00f8nnsaker, skaper den en rik, kremete suppe som hjelper deg \u00e5 g\u00e5 ned i vekt uten \u00e5 v\u00e6re sulten \u2013 og resultatene taler for seg selv!\ud83c\udf3f<\/p>\n
Hvorfor sellerisuppe fungerer
\nmed selleri \u2013 Stjernen i avgiftning<\/p>\n
Den fungerer som et naturlig vanndrivende middel og hjelper kroppen med \u00e5 eliminere overfl\u00f8dig v\u00e6ske og giftstoffer.
\nDen \u00f8ker stoffskiftet og st\u00f8tter leverfunksjonen.
\nDen holder deg mett lenger med sv\u00e6rt f\u00e5 kalorier. Gulr\u00f8tter og l\u00f8k \u2013 Energi og s\u00f8dme.<\/p>\n
Gir en subtil, naturlig s\u00f8dme.
\nGir vitamin A og C for str\u00e5lende hud og et sterkt immunforsvar.
\nPotet eller blomk\u00e5l \u2013 Kremete konsistens, ingen fl\u00f8te n\u00f8dvendig.<\/p>\n
Gir mykhet samtidig som den bevarer friskheten.<\/p>\n
\u00d8ker energi og balanserer smaken.<\/p>\n
Hvitl\u00f8k og olivenolje \u2013 Smak- og fettforbrenningsforsterkere<\/p>\n
Hvitl\u00f8k hjelper med \u00e5 rense ford\u00f8yelsessystemet.<\/p>\n
Olivenolje st\u00f8tter gode fettsyrer for stoffskiftet og hjertehelsen.<\/p>\n
Sammen danner de en bolle full av varme, n\u00e6ring og naturlig vekttapsmagi!\ud83e\udd63<\/p>\n
Slik lager du sellerisuppe<\/p>\n
Ingredienser:<\/p>\n
5\u20136 stilker selleri (hakket)<\/p>\n
1 medium l\u00f8k (hakket)<\/p>\n
1 gulrot (i skiver)<\/p>\n
1 liten potet eller 1\/2 kopp blomk\u00e5l<\/p>\n
2 fedd hvitl\u00f8k (finhakket)<\/p>\n
1 ss olivenolje<\/p>\n
3 kopper gr\u00f8nnsaksbuljong eller vann<\/p>\n
Salt og pepper etter smak
\n(valgfritt), en klype gurkemeie eller persille for farge og smak
\nInstruksjoner:<\/p>\n
Varm olivenolje i en panne og stek l\u00f8k og hvitl\u00f8k til det dufter.<\/p>\n
Tilsett selleri, gulr\u00f8tter og poteter (eller blomk\u00e5l). R\u00f8r i 2\u20133 minutter.<\/p>\n
Tilsett kraft, dekk til og la det sm\u00e5koke i 20 minutter til gr\u00f8nnsakene er m\u00f8re.<\/p>\n
Bland til suppen er jevn og kremet.
\nTilsett salt, pepper og litt olivenolje f\u00f8r servering.<\/p>\n
Slik bruker du den for vekttap
\nSpis denne suppen til middag tre ganger i uken. Server den med lettere m\u00e5ltider (som salater eller grillede gr\u00f8nnsaker) gjennom dagen. I l\u00f8pet av denne tiden, hold deg hydrert og unng\u00e5 bearbeidet mat eller sukker. Frukt og gr\u00f8nnsaker<\/p>\n
Innen 2\u20133 uker vil du f\u00f8le deg lettere, ha mer energi og merke en forskjell i midjen din. Mange rapporterer at ved \u00e5 inkludere denne suppen i kostholdet regelmessig, har de g\u00e5tt ned opptil 9 kilo p\u00e5 noen f\u00e5 m\u00e5neder!<\/p>\n
Andre fordeler
\n\u2705Skyller ut
\n\u2705giftstoffer og overfl\u00f8dig v\u00e6ske Reduserer hevelse og betennelse
\n\u2705St\u00f8tter lever- og nyrehelse
\n\u2705St\u00f8tter ford\u00f8yelse og metabolisme
\n\u2705Lysner opp og gir en lysere hud<\/p>\n
Profftips:
\nFor en ekstra kremet konsistens, tilsett en skje med gresk yoghurt eller avokadoblanding i stedet for fl\u00f8te \u2013 100 % sunt og deilig!<\/p>\n
\u2705Sammendrag:
\nDenne sellerisuppen med gr\u00f8nnsaker er enkel, mettende og utrolig effektiv. Ved \u00e5 spise den flere ganger i uken, vil du \u00f8ke stoffskiftet, rense kroppen og g\u00e5 ned i vekt p\u00e5 en naturlig m\u00e5te \u2013 uten \u00e5 f\u00f8le deg sulten. Frukt og gr\u00f8nnsaker<\/p>\n
Varm, lys og full av vitalitet \u2013 den perfekte sk\u00e5len med velv\u00e6re for alle som \u00f8nsker \u00e5 f\u00f8le seg lettere, sunnere og mer selvsikre.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Hvis du leter etter en sunn, smakfull og naturlig m\u00e5te \u00e5 g\u00e5 ned i vekt p\u00e5 \u2013 er denne sellerisuppen…<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":8035,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-8033","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8033","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8033"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8033\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8036,"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8033\/revisions\/8036"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8035"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8033"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8033"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/oppskrifteridag.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8033"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}