1 grønnkål (svært kalorifattig og rik på fiber)
6 friske tomater eller en boks med skrelte tomater
1 stor løk (akselererer stoffskiftet og fremmer fordøyelsen)
1 grønn paprika (utmerket kilde til vitamin C)
4 stilker selleri (vanndrivende og avgiftende effekt)
2 gulrøtter (fulle av fiber og essensielle vitaminer)
3 fedd hvitløk (regulerer blodsukkeret naturlig og fremmer fordøyelsen)
1 usaltet grønnsaksbuljongterning eller hjemmelaget kraft
1 til 2 liter vann
Salt og pepper (bruk sparsomt)
En blanding av urter og krydder: persille, gurkemeie, ingefær eller paprika for å stimulere stoffskiftet
Hjemmelaget fettforbrennende suppe: mirakeloppskriften for å naturlig gå ned 10 kg på 1 måned
Slik lager du hjemmelaget fettforbrennende suppe
TILBEREDNING:
Forbered grønnsakene: Skjær kål, gulrøtter, selleri, løk, paprika og hvitløk i små biter.
Sautér: Sautér løk og hvitløk i en stor panne i noen minutter i en skvett olivenolje eller litt vann til de er blanke.
Tilsett grønnsakene: Tilsett deretter gulrøtter, selleri, paprika, kål og tomater (kutt i biter hvis de er ferske).
