I denne artikkelen finner du to svært effektive naturmidler for å bekjempe forkjølelse og hoste: brenneslete og hostesaft. Brennesle er en svært nyttig plante takket være dens mange gunstige helseegenskaper. Ikke glem å konsultere legen din før du bruker dem.
Fordeler med brennesle
Brennesle inneholder en stor mengde vitamin A og C. Den er rik på silisium og organiske syrer, som øker kroppens motstandskraft mot mange sykdommer. Disse stoffene bidrar til å beskytte mot bakterier, virus, giftstoffer og motstår til og med oksygenmangel.
Fordeler
med tranebær
Tranebær er kjent for sine mange helsefordeler. De bremser aldring, hjelper med å behandle urinveisinfeksjoner, reduserer feber ved forkjølelse, beskytter hjertet og bidrar til å kontrollere blodsukkernivået ved type 2-diabetes.
Teoppskrift for å forebygge forkjølelse –
ingredienser
3 ss friske eller tørkede brennesleblader
4 ss tørkede tranebær
500 ml vann
