Forslag til bruk
Drikk to ganger i uken.
Selleri og agurk er fuktighetsgivende ingredienser som ofte inkluderes i betennelsesdempende dietter.
Viktige tips før du prøver denne drikken
Ikke forvent mirakler over natten.
Ingen enkelt drikke kan kurere kolesterol eller leddgikt på noen få dager. Helseforbedringer skjer vanligvis gradvis med riktig ernæring, trening, tilstrekkelig søvn og medisinsk veiledning.
Rådfør deg med legen din hvis du tar blodfortynnende medisiner.
Rødbeter inneholder vitamin K, som kan påvirke virkningen av enkelte medisiner, som for eksempel warfarin.
Vær forsiktig hvis du har lavt blodtrykk.
Hos noen kan rødbeter naturlig senke blodtrykket ytterligere.
Ikke erstatte reseptbelagte medisiner.
Denne drikken bør betraktes som et støttende tillegg til en sunn livsstil, og ikke en erstatning for profesjonell medisinsk behandling.
Overvåk sukkerinntaket ditt.
Personer med diabetes bør konsumere rødbetjuice og appelsinjuice med måte, da disse inneholder naturlige sukkerarter.
Hold deg konsekvent.
Naturlige, sunne vaner krever ofte tålmodighet. Mange merker ikke endringer før etter noen uker, snarere enn etter noen dager.
