Tilberedning
Vask, skrell og skjær rødbetene i små biter.
Bland rødbetene med ingefær, sitronsaft og vann. Tilsett honning om ønskelig. For den friskeste smaken, drikk umiddelbart.
Anbefalt bruk
Drikk 1 glass om morgenen på tom mage, 5 ganger i uken, i 30 dager.
Husk: naturlige endringer tar vanligvis tid. Konsistens er viktigere enn raske resultater.
Oppskrift 2: Rødbet-, gulrot- og appelsindrikk for å støtte hjertet
Ingredienser
Grunnleggende rødbetoppskrift
1 gulrot
Juice av 1 appelsin i stedet for vann
Tilberedning
Bland alle ingrediensene til en jevn blanding.
Anbefalt bruk
Drikk 3 ganger i uken.
Gulrøtter inneholder betakaroten og antioksidanter, som kan støtte generell velvære.
Oppskrift 3: Rødbet-, selleri- og agurkdrikk for å støtte betennelse
