Kokkens tips: For ekstra sprøhet og smak kan du gjerne bruke favorittnøtter som hasselnøtter, pekannøtter eller mandler.
Tilsett tørket frukt, som tranebær eller rosiner, for en søt og teksturert smak.
Hvis du foretrekker å unngå meieriprodukter, kan du erstatte vanlig melk med mandel-, havre- eller kokosmelk.
Ernæringsmessig er havre gunstig fordi de bidrar til å opprettholde stabile blodsukkernivåer og er rike på fiber.
De tilsatte vitaminene, antioksidantene og fiberen er alle fordeler ved å spise epler.
Denne oppskriften er både sunn og næringsrik takket være nøttene, som gir protein og sunt fett.
Næringsinnhold:
Inneholder meieriprodukter: Laget med melk og smør.
Inneholder nøtter og egg: Prøv å bruke egg eller linfrø i stedet hvis du har en allergi.
Meierifritt: Bytt ut oljen og den meierifrie melken med smør.
