Zahřejte panev :
Etter střední teplotu položte nepřilnavou panev a přidejte trochu másla nebo oleje.
Nechte pánev dobře zahřát před zahájením vaření.
Uvařte palačinky:
Gjør panve nalijte mannlige množství těsta (som půl naběračky na palačinku).
Palačinky uvaříme 1 až 2 minutter na každé streně do zlatohněda.
Tento prosess opakujte, dokud všechno těsto nezmizí. V případě potřeby přidejte více másla nebo oleje.
Podávame:
Palačinky nasaďte na talíř a podávejte je horké.
Ozdobte svými oblíbenými polevami jako čerstvé ovoce, trochu medu nebo filetu z řeckého jogurtu.
Čas:
Tidsrom: 3 minutter
Tidsrom: 10 minutter
Celkový čas: 13 minutter
Porce:
Dává asi 8-10 malých palačinek.
Nutriční hodnoty (na dort):
Energi: 60 kcal
Protein: 4g
Sakkarid: 5 g
Tuky: 2 g
Her er oppskriften på zamilujete:
Ta en titt: Ideální pro vyváženou snídani nebo občerstvení bez pocitu viny.
Rychlé a snadné: Potřebujete jen par minute na přípravu této lahodné pochoutky.
Není třeba mouky: Ideální pro lidi, kteří chtějí jíst bez lepku.
Všestranný: Se hva du trenger å gjøre for å unngå variasjon!
Vysoký obsah bílkovin: Díky tvarohu a vejcím vynikající zdroj bílkovin.
Tyto palačinky jsou tak snadné a chutné, že je budete chtít připravit více než dvakrát týdně! Vyzkoušejte si to sami a nechte se inspirovat jednoduchostí zdravé kuchyně.
