5. Tretthet: Hvis du ikke drikker nok vann, føler du deg ofte sliten og utmattet gjennom dagen. I dette tilfellet fjerner kroppen vann fra blodet, noe som fører til en reduksjon i kroppens oksygentilførsel. 6. Hodepine. Hodepine kan også være et tegn på at du ikke drikker nok vann. For å sjekke om dette er årsaken til problemet ditt, kan du gjøre en rask bevegelse eller lene deg fremover som om du plukker opp noe fra gulvet. Har hodepinen blitt verre? I så fall bør du drikke mer vann.
Se resten på neste side
