Dette utrolig enkle glutenfrie, kornbaserte brødet krever bare fem sunne ingredienser og tilbyr eksepsjonell næringsverdi uten hvete, korn eller komplisert tilberedning. Dette tette og kremete brødet er perfekt for de som følger et glutenfritt, ketogent eller lavkarbokosthold. Det er fullpakket med fiber, sunt fett og protein. Kombinasjonen av psylliumskall, linfrø og sesamfrø skaper et næringsrikt, mettende og deilig brød. Ingredienser
Viktigste ingredienser:
240 ml (1 kopp) varmt vann
80 g (1/3 kopp) psylliumskallpulver
60 g (1/4 kopp / 4 spiseskjeer) hele linfrø
150 g (1 kopp) malte linfrø
40 g (1/4 kopp / 3 spiseskjeer) sesamfrø
Valgfritt topping:
1/2 ts havsalt
1 ts tørkede urter (rosmarin, timian eller oregano)
1 ss olivenolje for ekstra fuktighet
Trinnvise instruksjoner
