Hvis du har to zucchini og fem egg, kan du lage en deilig ostepai rett i stekepannen – en smart og enkel middag med bare 300 kcal!

Varmen fordeles jevnere
Squashen mykner
Eggene har tid til å stivne
Osten smelter uten å brenne seg
Undersiden tar sakte farge

Sjekk bunnen av formen etter omtrent 20 minutter. Hvis den ser ut til å bli mørk, kan varmen reduseres ytterligere.

Serveringstips

Server squashpaien varm eller lunken med:

Grønn salat
Tomat- og agurksalat
Stekte grønnsaker
En kald yoghurtsaus
Kokte poteter
Bønne- eller linsesalat
En skive grovbrød

Til en buffet kan paien skjæres i mindre trekanter eller firkanter.
Variasjoner
Vegetarversjon

Utelat kalkunfyllet og fyll med:

Spinat
Stekte sjampinjonger
Paprika
Fetaost
Ricotta
Finhakkede urter

Steik sjampinjongen og spinaten først slik at overflødig væske forsvinner.
Med mozzarella

Bruk godt avrent mozzarella og tørk den med kjøkkenpapir før bruk.

For våt mozzarella kan gjøre paien vannaktig.
Med fetaost

Smuldre fetaosten mellom lagene. Reduser mengden salt, da fetaost er saltere enn mange andre oster.

Med ekstra grønnsaker

Tynne skiver paprika, stekt løk eller noen babyspinatblader kan tilsettes fyllet.

Bruk moderate mengder slik at paien fortsatt holder sammen.
For en sterkere versjon

Tilsett chiliflak, røkt paprika eller finhakket chili i eggeblandingen.
Oppbevaring

La restene avkjøles helt og oppbevar dem i en tett lukket beholder i kjøleskapet.

Paien holder seg vanligvis i opptil to dager.

Varm det i: