Har du noen gang lurt på hvor modne bananene dine bør være for fordøyelsen og den generelle helsen din?
Her er resultatene av en vitenskapelig studie utført i Japan.
Fullmodne bananer produserer TNF, eller tumornekrosefaktor, et stoff som har evnen til å bekjempe unormale celler.
Etter hvert som bananer modnes, utvikles det mørke flekker på skallet. Jo flere flekker det er, desto sunnere er de. Bananer med mørke flekker inneholder flere stoffer som styrker immunforsvaret ditt.
Se resten på neste side.
