Jeg spiser ikke hvetemel! Brød i et glass på et minutt! Uten gjær, uten sukker. Enkelt brød med korn fra 3 ingredienser. Det må presses…Oppskrift i kommentarfeltet.👇 ⤵ 👇👇 Hvis du vil følge oppskriftene mine, skriv «ja» ❤️

Ingredienser

2 kopper hvetemel

1 ts salt

1/2 ts gjær

3/4 kopp varmt vann

1 ss blandede frø, som linfrø, solsikkefrø, sesamfrø eller gresskarkjerner

1 ts honning eller olivenolje (valgfritt)

Ekstra frø til dryss. Matlaging og oppskrifter

Metode

Bland mel, salt, gjær og frøblanding i en bolle. Bland godt for å fordele ingrediensene jevnt.

Tilsett det varme vannet og bland til det dannes en klissete deig. Deigen skal være myk og litt fuktig, ikke tørr.

Dekk bollen med et lokk eller plastfolie og la den heve i romtemperatur i 8 til 12 timer. Denne langsomme gjæringen vil forbedre smaken og teksturen. Brødbaking

Etter heving vil deigen boble og doble seg i størrelse. Smør lett en varmebestandig glassform eller en liten ildfast form.

Hell deigen forsiktig i formen uten å renne av for mye. For en sprø skorpe, dryss frøene på toppen. Bakverk

Forvarm ovnen til 190 °C. Stek brødet i 30 til 40 minutter, til toppen er gyllenbrun.

La brødet avkjøles litt før du skjærer det opp for å bevare teksturen. Matlaging og oppskrifter

Slik lager du det

Start med å velge mel av god kvalitet og fersk gjær for best resultat.

Ferske ingredienser spiller en nøkkelrolle for å oppnå en lett tekstur.

Deigen krever ingen elting, noe som gjør dette til en av de enkleste hjemmelagde brødoppskriftene å lage.

Den klissete konsistensen er nøkkelen til å lage luftlommer inni brødet.

Den lange hviletiden tillater naturlig utvikling av gluten, erstatter behovet for elting og forbedrer fordøyeligheten.

Baking i en beholder hjelper brødet med å holde formen og skaper et fuktig indre samtidig som det skaper en sprø ytre skorpe.

Å la brødet avkjøles før du skjærer det forhindrer en klissete overflate og sikrer rene skiver. Bakverk

Variasjoner

Du kan lage en fullkornsversjon ved å erstatte halvparten av det vanlige melet med fullkornsmel for en sunnere versjon av brødet.

Tilsett urter som rosmarin eller timian for et smakfullt, håndverksbrød.

Tilsett revet ost som cheddar eller mozzarella for en smakfull variant av ostebrød.

For en glutenfri versjon, bruk en glutenfri brødmelblanding.

Tilsett tørket frukt og nøtter for et lett søtt frokostbrød som er perfekt til et morgenmåltid.